블로그 이미지
대학입시와 영어교육 및 학습관리에 대한 좋은 정보 공유합니다 쥬딩

카테고리

분류 전체보기 (91)
대학입시 (15)
영어학습 (2)
맛있는 음식 (8)
건강 및 운동 (31)
연예 (3)
국내여행 (7)
해외여행 (0)
일상 (6)
환경보호 (0)
교육 (1)
시사경제 (1)
Total
Today
Yesterday
반응형

달력

« » 2025.7
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

공지사항

태그목록

최근에 올라온 글

반응형

오늘점심은
돼지앞다리살과 각종야채
 함께 볶아만들어봤습니당~

집에서 직접 해먹고
싶은데
집밥이라고까지 할만한
식사를 준비하기는 너무 부담스럽고
그렇다고
밖에서 사먹기도 싫고...
건강한 음식을 먹고도 싶은 그런느낌??
들때가 있을겁니다 .
거창하게 요리를 하기도
막막하고...ㅋ
 
그럴때 제일 좋은것이 
고기볶음요리인 듯합니다 .
크게 만드는거
힘들지 않고 ㅎ~
직접 만들어 먹을수있는
그런 음식입니다 ㅎ


엊그제 앞다리살
쎄일할때 274그람에
7000원주고 사놓았었습니다~

돼지고기 먼저 웍에
쎈 불에 볶았습니다
소금후추 조금 뿌려서 볶아주었습니다

돼지고기가
어느정도 익고
각조야채 넣어주었습니다
오늘 당근이 땡겨서
 당근,팽이버섯,부추,파,
그리고
제가 젤루 좋아하는 고구마 ~.

같이 넣고 볶아주면서
어느정도익으면
연두를 두 스푼 넣어
간을 좀더맞추었습니다~
역시 연두는 모든 음식을
맛있게만듭니다 ㅋ


재료준비만되면
요리?하는데 20분정도밖에
안걸리는
초간단 요리입니당 ㅋ

간만 잘맞추면
맛이 없을수가 없는 ...
누가 만들어도
 맛있게 먹을수있는
초간단 레서피인듯합니다 ㅋ

요리에 요자도 모르는 제가
요즘은 그냥 땡기는대로
뭔가 뒤적이며 만들어먹고있네요 ㅋ

너무 맛있게 허겁지겁먹어서
270그람이 다 어디갔는지 ㅋ
저 접시에 몇번을 갖다먹었는지 모르겠습니당 ㅋ

오늘도
단백질 보충
돼지고기로 맛있게 했습니당
힘이 불끈나네요 ㅋ

간단 단백질보충
오늘도 든든합니당~^^
반응형
Posted by 쥬딩
, |

최근에 달린 댓글

글 보관함