닭가슴살계란말이 - 요알못 요리 시리즈

요알못의 오늘요리는..
닭가슴살 계란말이??ㅋㅋ

계란말이하려다
냉장고 한구석에 쳐박혀있는
슬라이스닭가슴살 함께 투척..ㅋ

밥과 함께 싸먹으라는..
또는
빵사이에 넣어 먹으라는
친절한 설명이 있었음에도 불고하고.
그냥 나는 나대로 ..

칼로리를 보니
100그람당 130키로칼로리..

별로 높지않군하면서
안도했었으나 ..
다음날 나의 몸무게는
결코 가볍지않았다는사실...
ㅋ

계란4개가 문제였는지..
아니면 130키로칼로리의 닭가슴살문제였는지...

우울함..

여튼
초반 비쥬얼은 나름 좋았는데...

만들다보니
점점....
빈대떡같은 비쥬얼이 ..ㅠ

이래서 요알못 인가보다..ㅠ
절대 이쁘지않은
피자도 아닌 빈대떡도 아닌
계란판대기가 나왔다 ㅠ

중간에 말면서 한번..
뒤집으면서 한번..
반토막 나고...
결국 모양은 저렇게 나왔다 ...

예쁜접시에 담으면 좀 나을라나했는데..

전혀 낫지않고...
그냥 적나라하게
못생긴 계란말이가 되었다ㅠ

근데
맛은 꽤 먹을만했다 .

계란4개 닭가슴살토핑잔뜩있는
저 음식을...
나혼자 ....
다 먹은 것이었다...

나도 내가 다먹을줄은 몰랐는데...

건강식으라 생각하고 맛나게 먹었으나 ...
잠시 후
약간의 닭똥냄새가 나는듯 ㅋ

다음날 아침엔
내몸도 통통한 씨암탉처럼 ㅋ

칼로리 낮다고
너무 마음껏먹은듯...


건강식으로는 망한듯한 느낌...

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